6x Q&A met Gabriël

Enthousiast, interactief, motiverend, scherpzinnig en wetenschappelijk onderbouwd: dit is Gabriël Alexander Deriga (Amsterdam, 1982) als trainer, coach en spreker. Hij helpt mensen te investeren in 'menselijk meesterschap', zowel persoonlijk als professioneel.

1. Wat is de grootste uitdaging in een wereld vol AI?
"Nu AI steeds slimmer wordt en ons werk en leven verandert, groeit de vraag: 'hoe blijf ik als mens van waarde, in een wereld die steeds minder houvast biedt?' Een nieuwe manier van leven brengt onzekerheid en vraagt om je rol, wensen en vaardigheden te herdefiniëren."

2. Wat is de oplossing?
"Groeien in je menselijkheid. In een tijd waarin geluk, zingeving en welzijn onder druk staan, zijn zelfbewustzijn, zelfregulatie en zorgzaamheid essentieel. Wie handelt vanuit moreel bewustzijn, relationele sensitiviteit en het zicht op het grotere geheel, en daarbij reflecteert en vertrouwt op empathie en intuïtie, neemt de regie in zowel het omgaan met AI als in het leven zelf."

3. Met welke vragen komen mensen bij je?
"Vaak gaat het om een gebrek aan richting en het gevoel dat er meer in zit. Mensen zoeken zelfvertrouwen, grip, balans en vervulling. Ik help ze ontdekken wat hen drijft, wat hen tegenhoudt en wat nodig is voor betekenisvolle stappen."

4. Waarom werken mensen graag met jou?
"Mijn kracht is het combineren van intuïtieve scherpte en analytisch inzicht. Met meer dan 10 jaar ervaring in coaching, onderwijs en trainingen help ik ambitieuze mensen met een warme, directe aanpak. Ik focus op inzicht, zelfkennis en actie. Geen quick fixes of praatjes over 'je beste zelf', maar een diepgaande verkenning met een wetenschappelijk onderbouwd actieplan."

5. Vertel iets meer over je aanpak.
"Mijn aanpak is persoonlijk, op maat en evidence-informed. Ik blijf mezelf ontwikkelen met actuele psychologische en educatieve kennis via verdiepende trajecten bij onder andere Yale (The Science of Well-Being), Harvard Medical School (Positive Psychology), University of Edinburgh (Philosophy of Cognitive Sciences) en de Vrije Universiteit (Persoonlijkheidspsychologie). Als journalist en interviewer leerde ik scherp te observeren, de juiste vragen te stellen en complexe verhalen snel te doorgronden. Diezelfde kwaliteiten zet ik nu in om mensen te helpen helderheid en richting te vinden.”

6. Tenslotte: wat versta je onder 'menselijk meesterschap'?
"Menselijk meesterschap is het proces waarbij een individu het eigen potentieel ten volle ontwikkelt door in overeenstemming te leven met de eigen vermogens en de sociale en natuurlijke realiteit. Dit gaat niet over perfectie, maar over verdieping. Over het vermogen om met zelfkennis, zelfacceptatie, autonomie en veerkracht bewuste keuzes te maken die passen bij persoonlijke waarden en sociale context. Menselijk meesterschap is een dynamisch samenspel van persoonlijke groei, relationele verbondenheid en adaptief handelen, gericht op het bevorderen van welzijn en betekenis, zowel op persoonlijk, professioneel als maatschappelijk niveau."